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Child's Pose

Seu Yoga lhe dá as boas-vindas

A jornada para a renovação

Sobre

No Seu Yoga celebramos e praticamos a antiga sabedoria da Tradição do Yoga aliado à Ciência da anatomia e fisiologia humana para compartilhá-la com todos. Oferecemos uma grande variedade de aulas com diversos estilos de yoga, tanto presencial como on-line ao vivo. Seu Yoga recebe todos os níveis de praticantes e necessidades, reconhecendo que cada indivíduo tem seu próprio caminho a seguir. Confira todas as nossas aulas e eventos para descobrir o que funciona melhor para você.

Novidades para o auto-estudo

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Aulas regulares

Aulões pela cidade

Curso de aprofundamento

Experiência Seu Yoga

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Bem estar nas Empresas

Preparando o Sono Profundo

Yoga Kids

Projeto Personalizado

EVENTOS Seu Yoga

  • Experiência Aventura
    Experiência Aventura
    qui., 08 de set.
    Espaço Kalevala
    08 de set. de 2022, 15:00 – 11 de set. de 2022, 15:00
    Espaço Kalevala, Sítio São João, Km12 - Campestre, Gonçalves - MG, 37680-000, Brasil
    08 de set. de 2022, 15:00 – 11 de set. de 2022, 15:00
    Espaço Kalevala, Sítio São João, Km12 - Campestre, Gonçalves - MG, 37680-000, Brasil
    Retiro Seu Yoga com vivências de esportes de aventura na natureza. Alimentação vegana e saudável para complementar 4 dias e 3 noites de equilíbrio integral.
  • Curso Seu Yoga
    Curso Seu Yoga
    Múltiplas datas
    sáb., 27 de ago.
    Cotia
    27 de ago. de 2022, 08:00 – 18:00
    Cotia, Cotia - SP, Brasil
    27 de ago. de 2022, 08:00 – 18:00
    Cotia, Cotia - SP, Brasil
    Curso de especialização e manutenção para professores formados. Aprofundamento para alunos praticantes que querem conhecer além do que praticam e proquê praticam. 8 temas 8 módulos 1 dia por mês
  • Aulão Seu Yoga
    Aulão Seu Yoga
    sáb., 30 de jul.
    Parque da Água Branca, área do Bambuzal
    30 de jul. de 2022, 10:00 – 11:30
    Parque da Água Branca, área do Bambuzal , Av. Francisco Matarazzo, 455 - Água Branca, São Paulo - SP, 05001-900, Brasil
    30 de jul. de 2022, 10:00 – 11:30
    Parque da Água Branca, área do Bambuzal , Av. Francisco Matarazzo, 455 - Água Branca, São Paulo - SP, 05001-900, Brasil
    Um momento prático para celebrar as conquistas pessoais através da prática de Hatha e Yoga Nidra! Vem!
Yoga Mat and Straps

Alunos satisfeitos

Feedback de nossos alunos

"Obrigada por essa aula por nos proporcionar o melhor! Hoje foi minha primeira aula em que eu consegui olhar muito mais para dentro de mim, me julgar menos e ter atenção ao momento, ao movimento. Foi muito importante e presecial."

N.M.

"As aulas são maravilhosas. A Lu se preocupa se os alunos estão executando as posturas corretamente, as aulas são dinâmicas e a prática é profunda. Gratidão pelo tempo que participei do Seu Yoga tanto presencial quanto online."

B.C.

"Aulas ministradas com muito respeito, cuidado e carinho, checa como todos os alunos como estão antes do início da prática para poder oferecer a experiência adequada ao grupo. Super recomendo!"

L.S.

"Comecei a fazer o yoga quando a pandemia se instalou nas nossas vidas, como a opção era on-line escolhi o Seu Yoga. Passado um ano continuo nas aulas, até porque a professora é ótima, tem experiência e conhecimento do assunto, e ajuda para além da aulas semanais; como por exemplo com exercícios de respiração e meditação para antes de dormir. Super indico as aulas, sejam on-line ou presenciais. Estou muito satisfeita com o meu resultado e também com a prestação do serviço ! Grata, Seu Yoga"

A.C.

"Profe é maravilhosa! Ensinando o verdadeiro yoga! Muito cuidadosa e super profissional!"

E.S.

"Seu Yoga é um portal de auto-conhecimento."

P.C.