Seu Yoga
Sua prática pessoal, coletiva e corporativa.
Aula dinâmica, criativa, expressiva e lúdica. Aula presencial direcionando ao propósito de aprofundamento nas técnicas e benefícios do yoga corporal com elementos da dança, da inteligência e habilidades sócio emocionais.
Encontro o melhor formato para sua prática regular semanal. Aulas presenciais ou on-line ao vivo, em grupo ou individual, de bebês à idosos.
Estudos de curta duração para professores de yoga, alunos praticantes e interessados.
Um momento de retiro das atividades cotidianas para uma imersão pessoal através de atividades conectadas com a natureza como trilhas, cachoeiras, piscinas naturais, praias, iniciação à escalada, escalada em montanhas, rapel, entre outras atividades.
Um caminho muito especial para acessar a identidade física-emocional-cognitiva da criança. O Yoga para criancas nas Escolas é assertivo nas relações inter e intrapessoais, favorece a consciência corporal e concentração em outras atividades.
Chame os amigos, monte sua turminha e vamos praticar yoga com muitas atividades lúdicas que desenvolvem a psicomotricidade, a respiração, atenção e concentração para a rotina diária. Você pode escolher apenas 1 dia ou a semana toda. Atividades dinâmicas, criativas, lúdicas, expressivas e divertidas!!!!
Um caminho para que sua Empresa Yoga tenha clareza no serviço prestado. Direcionado a professores que desejam orientações para novas possibilidades na carreia com o Yoga criando conexão e coerência na gestão dos projetos em suas diversas áreas: administrativa, financeira, marketing e de pessoas.
Yoga nas empresas com práticas coletivas e individual, corporais e meditativas voltadas para a gestão de pessoas.
Desacelere e prepare corpo e mente para o sono restaurativo e nutritivo. Com meditações guiadas, entre em um estado de relaxamento e descanso com mais facilidade a cada dia.
Aprenda mais sobre Yoga de forma descontraída com Lu Polloni e convidados, num bate papo interativo e divertido. Ouça aogora nosso podcast, disponível no Spotify.
Eventos exclusivos Seu Yoga, em parcerias e personalizados para diversas áreas com diversos temas. Conte-nos o que precisa que criaremos um evento incrível.